練習(xí)17 觀結(jié)使 四 正念觀法
練習(xí)17 觀結(jié)使 四 正念觀法
諸比丘,彼應(yīng)了了分明眼根(耳、鼻、舌、身、意),了了分明色塵(聲、香、味、觸、法),了了分明依此二者生起之束縛,了了分明尚未生起之束縛云何生起,了了分明已生起之束縛如何棄舍,了了分明已棄舍之束縛如何令未來不生。
在本經(jīng)提到觀六根、六塵的那一品中,我們看到“結(jié)使”(internal formations)這個(gè)概念。這個(gè)詞的梵文是“samyojana”,它也可以被譯作“結(jié)”、“束縛、羈絆”、“凝聚”,或者“捆綁在一起”。
結(jié)使可以分為兩類,(1)五鈍使(the Five Dull Knots):貪(desire)、嗔(anger)、癡(confusion)、慢(pride)、疑(doubt),(2)五利使(the Five Sharp Knots):身見(view of the body as self)、邊見(extreme views)、邪見(wrong views)、見取見(perverted views)和戒禁取見(superstitious views or unnecessary ritual prohibitions)。后者比較容易修正。當(dāng)眼觀色、耳聽聲、鼻嗅香、舌嘗味、身觸物或者心了別法的時(shí)候,是否會(huì)產(chǎn)生結(jié)使,要取決于我們的心接受這些印象的方式。當(dāng)有人對(duì)我們說話不友善的時(shí)候,如果我們理解原因,不把這些話放在心上,我們根本就不會(huì)感到被觸惱,心里就不會(huì)起疙瘩。如果我們不理解原因,感到被觸惱,心里就會(huì)起一個(gè)疙瘩。這個(gè)疙瘩的實(shí)質(zhì)就是嗔恨。當(dāng)我們誤解了某個(gè)人的言行的時(shí)候,心里所形成的疙瘩的實(shí)質(zhì)就是無明(癡)。癡常常會(huì)引發(fā)嗔、慢、貪和疑。癡這個(gè)結(jié)使,就是對(duì)事物缺乏清晰的觀察,它是其它所有結(jié)使的基礎(chǔ)。
與結(jié)使相關(guān)的受往往是苦受,但是有時(shí)候,結(jié)使與樂受有關(guān)系。當(dāng)我們執(zhí)著于某種色、聲、香、味、觸或法的時(shí)候,一個(gè)以貪為本性的結(jié)使就形成了。開始它可能與某種樂受相連。但是,因?yàn)槲覀儓?zhí)著于它,我們就被束縛住了。當(dāng)執(zhí)著的要求得不到滿足的時(shí)候,受就開始變成了苦受。任何來自酒、煙草或者具有漂亮外表的毒品、美味、音樂或贊揚(yáng)的話,都有可能在我們的心里打上一個(gè)疙瘩,一個(gè)以樂受而開始的結(jié)使。一旦我們有了這樣一個(gè)結(jié)使,我們就會(huì)被它捆得死死的,于是,我們便被迫一再地去尋找感官對(duì)象,以便重復(fù)這種樂受。
落入愛河也是一個(gè)結(jié)使,因?yàn)檫@一舉動(dòng)以盲目執(zhí)著為基礎(chǔ)。落入愛河這個(gè)詞組本身聽起來就是災(zāi)難性的。人們經(jīng)常談到相思病,就仿佛落入愛河是一種病似的。“被閃電擊中”(coup de foudre)這一法語表述,把落入愛河描繪成猛烈的一擊。作家Nguyen Binh曾經(jīng)說過:“哎呀,只有神仙才能拯救墮入愛河的人。”但是,沉浸在愛中可以使人發(fā)生變化,盲目地執(zhí)著、自私和占有欲,都會(huì)被理解和給我們所愛的人帶去快樂的能力所取代,我們不會(huì)要求什么特殊條件,也不指望任何回報(bào)。用這種方式來轉(zhuǎn)變這種沉浸在愛中的生存狀態(tài)就是轉(zhuǎn)變結(jié)使。
我們心中憂愁的感覺也是一種結(jié)使,它是由貪、嗔、癡、慢、疑生起的。如果這些煩惱的根源沒有被轉(zhuǎn)化掉,那么,憂愁的感覺就會(huì)一直存留在我們心中。 在日常生活中,憂愁的種子可能被播種在我們的意識(shí)中,有時(shí)候有他人的原因,有時(shí)候沒有他人的原因。別人說的話或做的事情可能會(huì)使我們心中產(chǎn)生疙瘩,但是如果我們催生智慧、寬容和慈悲之種,那么,他們的言行就不會(huì)在我們心中造成任何結(jié)使。這取決于我們接受日常生活中發(fā)生在我們身上的事情的態(tài)度。如果我們鎮(zhèn)定、放松、充滿智慧和慈悲,不以自我為中心,那么別人的言行就沒有力量在我們心中形成結(jié)使。
如果我們根據(jù)四念處的教義去生活,那么,我們就是在修習(xí)正念地觀察結(jié)使的生、住、異、滅。在日常生活中,我們修習(xí)圓覺,是為了能夠及時(shí)地辨認(rèn)出剛剛生起的結(jié)使,并且想辦法轉(zhuǎn)化它。如果我們?cè)试S結(jié)使在我們的心中越長(zhǎng)越大,那么,終有一天,它們會(huì)控制我們,這樣,轉(zhuǎn)化它們的工作就會(huì)變得極其困難了。貪、嗔或疑之結(jié)使一旦生起來,我們就要對(duì)它給予全部的注意力,以便它能夠被轉(zhuǎn)化過來。當(dāng)它第一次生起的時(shí)候,這個(gè)結(jié)還是很“松的”,“解結(jié)”的工作也很容易。
當(dāng)我們與另外一個(gè)人生活在一起的時(shí)候,我們應(yīng)該幫助對(duì)方轉(zhuǎn)化彼此在對(duì)方心中所造成的結(jié)使。通過修習(xí)理解和愛語,我們能夠給予對(duì)方很大的幫助?鞓凡辉偈且患䝼(gè)體的事情。如果對(duì)方不快樂,我們也不會(huì)快樂。因此,轉(zhuǎn)化對(duì)方心中的結(jié)使,也就是為我們自己帶來快樂。妻子可能會(huì)在她丈夫心中制造結(jié)使,丈夫也可能在他妻子心中制造結(jié)使。如果他們繼續(xù)這樣彼此在對(duì)方心中制造結(jié)使,總有一天,他們的生活會(huì)毫無快樂可言。因此,一旦一個(gè)結(jié)使已經(jīng)形成,比如說妻子吧,她應(yīng)該知道她自己的心中剛剛打了一個(gè)疙瘩。她不應(yīng)該忽視它,而應(yīng)該花時(shí)間去觀察它,并且,在她丈夫的幫助下,把這個(gè)結(jié)使轉(zhuǎn)化掉。她可能會(huì)說:“親愛的,我有一個(gè)結(jié)使。你能幫助我嗎?”當(dāng)丈夫和妻子的心態(tài)還很輕松、沒有塞滿許許多多的結(jié)使時(shí),要解開它還比較容易。
就象我們已經(jīng)看到的一樣,任何結(jié)使的原材料都是愚癡。如果我們能夠看出我們心中的結(jié)使是由愚癡造成的,我們就能夠輕而易舉地解開它。在練習(xí)十二(正念地觀察受之來源與本性)、練習(xí)十四(正念地觀察嗔恚)和練習(xí)十五(慈悲觀)中,我們已經(jīng)看到,如果我們認(rèn)識(shí)到緣起和多重因果,我們就能夠看清我們心念的根源和本性,并且轉(zhuǎn)化它們,改變不愉快的心態(tài)。正念地觀察就是觀察并見到法性。結(jié)使的轉(zhuǎn)化就是這種觀察的結(jié)果。
- 練習(xí)20 播下安祥之種 四 正念觀法
- 練習(xí)19 克服內(nèi)疚和恐懼 四 正念觀法
- 練習(xí)18 轉(zhuǎn)化被壓抑的結(jié)使 四 正念觀法
- 練習(xí)16 擇法 四 正念觀法
- 練習(xí)15 慈觀 三 正念觀心
- 練習(xí)14 觀嗔恚 三 正念觀心
- 練習(xí)13 觀貪欲 三 正念觀心
- 練習(xí)12 觀察受之根源 二 正念觀受
- 練習(xí)11 了別受 二 正念觀受
- 練習(xí)10 通過觀照喜來治療創(chuàng)傷 一 正念觀身
- 對(duì)前九個(gè)練習(xí)的評(píng)論 一 正念觀身
- 練習(xí)9 觀身無常 一 正念觀身
- 練習(xí)8 身體和宇宙相互依存 一 正念觀身
- 練習(xí)7 觀察身體的各個(gè)部位 一 正念觀身
- 練習(xí)6 對(duì)身體的動(dòng)作了了分明 一 正念觀身
- 練習(xí)5 對(duì)身體的姿勢(shì)了了分明 一 正念觀身
- 練習(xí)4 靜 一 正念觀身
- 練習(xí)3 身心合一 一 正念觀身
- 練習(xí)2 隨息 一 正念觀身
- 練習(xí)1 有意識(shí)的呼吸 一 正念觀身
- 第一課、佛
- 第一課、佛的意義
- 第一篇 法身、報(bào)身、應(yīng)身
- 第一冊(cè)、自序
- 三十七道品 序文
- 第一章 佛法僧三寶 第一節(jié) 何謂佛
- 第一課、佛教的真理
- 第二課、如來十號(hào)
- 第二課、釋迦牟尼佛 (一)
- 圣典篇 大念處經(jīng)
- 大架構(gòu)篇 二、五根、五力
- 第三課、佛身
- 第一課、律宗(一)
- 第一章 佛法僧三寶 第二節(jié) 釋迎牟尼佛
- 第九課、中國(guó)四大名山 (一)
- 第一課、修觀對(duì)治淫欲
- 第一、二、三課、綜合指要
- 十三、懺法
- 1:佛學(xué)是怎么一回事?
- 第四課、藥師佛
- 編者序言 作者序言
- 練習(xí)1 有意識(shí)的呼吸 一 正念觀身
- 第三課、釋迦牟尼佛(二)
- 第一章 佛法僧三寶 第三節(jié) 何謂法
- 十五、焰口
- 上座部佛教修學(xué)入門 目錄
- 第一章、什么是佛教 第三節(jié)、佛教的實(shí)質(zhì)
- 第十五課、四攝法 四無量心 四弘誓愿
- 第二篇 受持五戒、八關(guān)齋戒、菩薩戒
- 第三十課、焰口召請(qǐng)文(宋·蘇軾)
- 第八課、四圣諦
- 一一念不生
- 第七課、娑婆世界教主釋迦牟尼佛
- 第十四課、菩薩十地
- 第十八課、聲聞四果
- 第四課、轉(zhuǎn)輪圣王
- 第十課、修學(xué)佛法的次第
- 第二十六課、悟道詩
- 第九課、十二因緣
- 第一章、什么是佛教 第二節(jié)、佛陀教導(dǎo)的是什么
- 善根指的是什么?
- 腳踏實(shí)地的付出才會(huì)有收獲,所有的付出都不會(huì)白費(fèi)
- 佛教戒律是怎樣產(chǎn)生的?戒律的由來
- 忉利天主是誰?
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- 人不要想太多,餓了就吃飯,困了就睡覺
- 佛經(jīng)中的世尊指的是誰?
- 釋迦牟尼成道是什么意思?
- 覺性是永恒的、沒煩惱、證佛國(guó)
- 皈依后做事還是不順,對(duì)佛法心灰意冷,該怎么辦?
- 佛教的經(jīng)變是什么意思?
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