修行其實就是修心

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  我們都知道,修行其實就是修心,因此修行最大的快樂,就是這念心能時時放得下、提得起、能真真實實地活在當下。當下這念心能安住,不起心動念,不打妄想,煩惱就會一天天地減少,不再輕易為外境所轉。這份心靈上的充實,就是法喜,也就是不隨外境因緣生滅的清凈與自在。

  修行的目的,就是尋回原本清凈的自心自性。我們清凈的心性,就好像明珠一樣,掉在渾濁的水里,不能得見,但是經由修行的過程,水中雜質漸漸沉淀,回復清澈,這被蒙塵的自性珍寶才得以顯現(xiàn)。

  我們還未開始修行的時候,似乎有許許多多的煩惱,家庭、事業(yè)、種種人我是非,這念心始終是念念遷流,隨著外境而攀緣,沒有停息的一刻;六根始終在塵境里無止盡地追逐,對于自己所擁有的一切無法感到滿足。時而歡喜、時而憂悲,以為擁有越多越快樂,得到越多越富有,殊不知擁有越多越煩惱,得到越多越失落;以為獲得了自己費盡心思所想、想求的事物,即能悠游自在,但每每換得的卻是加倍的“舍不得”、“放不下”。

  踏上了修行之路,才恍然明白,原來安身立命之處,就是自己當下的這一念心。當我們明白到諸法緣起性空,一切妄想煩惱,無非都是自己的心意識所變現(xiàn)。這樣的話,我們的心就能日漸放下,不貪著于外境,不隨外物而轉,就能無所掛礙,時時活在當下──不為過去而懊悔,不為未來而憂慮,全心全意地活在此一刻。

  曾經有這樣的一個故事:

  有位富商趁假期到一著名的小島上度假。一天雇了船夫,乘船觀賞海光山色。坐在船上,富商很快樂地跟船夫閑聊起來,他說:“我花五年的時間,娶妻生子,經營美滿的家庭;再花十年的時間,好好沖刺事業(yè);再花十年的時間,鞏固事業(yè),賺一筆大錢,再交棒給我兒子。然后我就可以退休,放下這世間的一切包袱,買下這座小島,沒有任何壓力,愜意自在地做我想做的事,好好地欣賞這大自然的贈禮,享受我的人生!”可是,船夫回答說:“我不需要再等二十五年!我當下就在享受自己的人生,可以做任何我想做的事。”

  我們是不是也常有這樣的想法?就像這位富商,一生汲汲營營的追求,為的只是讓后半輩子活得幸福、自在;而窮極一生的辛苦,卻不知道什么是真正的生活!這位富商縱使擁有再多的財富,也比不上貧窮簡樸的船夫,心中沒有任何包袱,當下就是在生活。富商的包袱無非是背負著過去、現(xiàn)在、未來種種的煩惱,因而無法自在。所謂“放下布袋,何等自在”;“布袋”指的就是生活的包袱,能夠放得下,身心自然輕安,自然法喜充滿。這念心隨順因緣而不動,自然感覺充實與滿足,正如古德所說:“得失從緣,心無增減;喜風不動,冥順于道。”這就是自在。

  古時候寺廟里有個小和尚,職責是清掃院子的落葉。每天清晨,他都要早早起床;院子內其實很干凈,唯一需要打掃的就是遍地的落葉。清晨起床掃落葉實在是一件苦差事,尤其是在每年的秋冬之際,每一次刮風時,大量的樹葉就會隨風漫天飛舞而下。每天早晨都需要花費很多時間才能將樹葉清掃完,而且風多葉多,日中經常要打掃很多次才能清掃干凈。這讓小和尚頭痛不已,他想要找一個好辦法讓自己輕松一些。

  后來一位自作為聰明的師兄對小和尚說:“你明天打掃之前,先大力搖樹,把樹葉全部搖下來,后天就可以不用掃落葉了!”小和尚聽了之后,覺得這是個一勞永逸的好辦法。第二天起了個大早,使勁的猛搖每一棵樹,以為這樣可以把今天與后天的落葉一次掃干凈了。之后一整天他都非常開心。然而,隔天早上小和尚到院子里一看,頓時傻眼了:院子里依舊如往日一樣落葉滿地。當天還得繼續(xù)掃地。這時寺廟的住持走了過來,見小和尚悶悶不樂的樣子,問清原委之后對他說:“傻孩子!無論你今天怎么用力,明天的落葉還會飄下來的。”

  凡事都是自然的,世間上很多事情是無法提前的。腳踏實地的把握好今天,才是最正確的人生態(tài)度。人生其實不需要對明天有過多的期待,因為明天畢竟還有許多說不清的未知之數(shù)。如果一個人一味地期待明天,那么就會在無意中浪費今天,錯失珍貴的機緣,使今天的美好時光在漫不經心中白白度過。

  然而,什么是“活在當下”?大概的意思就是說,我們要專注于此時此刻的身心活動,不要瞻前顧后,以致結果什么事都沒能處理好,一事無成。以下再講一個故事來說明:

  有一位善于解決人生困境的老師,身邊聚集了許多慕名而來的弟子。這些追隨的弟子,每次有什么疑問來問老師,老師總是說:“要活在當下呀!”

  但是,“活在當下”是多么簡單的答案,無法滿足弟子的要求,他們總是懇求老師給一個更深奧和更詳盡的解答。

  這時候,老師就會面有難色地說:“好吧!既然如此,等我查一查古代的圣賢是怎么說的,明天再告訴你,對于這么深奧的問題,他們一定有很好的答案呀!”

  原來,老師有一本大書,記載了古代圣賢最重要的智慧,鎖在書房最高的柜子里,由于這本書是如此珍貴,他嚴禁任何弟子靠近。

  第二天,等老師翻過那本大書,弟子就會得到一個充滿智慧的答案。

  可是,如果有了新的問題。老師又說:“要活在當下呀!”

  弟子不滿意的時候,老師會再一次翻閱大書,說出一個充滿智慧的解答。

  這樣一而再、再而三,一年一年的過去,日子久了,弟子開始對老師起了質疑:“老師只懂得一句活在當下,這是任何人都知道的事呀!不像古圣先賢,真的充滿了智能。”

  一個弟子說:“老師自己并沒有什么智慧,他只知道活在當下!”

  另一個弟子說:“老師的智能和我們沒有什么差別,差別只是他有一冊圣賢的書,如果擁有那本書,我們自己就可以當老師了。”

  還有一個弟子說:“這個老師真的太差勁了,我們是來自各地的菁英,誰不知道活在當下呢?這句話輪得到他來說嗎?我們想學的是古代圣賢的言論和思想呀!”

  在背后議論老師久了,許多弟子都生起了這樣的想法:“等到老師死了,只要搶到那本圣賢書,就可以做老師的繼承人,收很多的弟子,靠為別人解決生命的困境維生。”

  老師漸漸老了,終于要告別人間了,他并沒有指定任何的繼承人,也沒有把圣賢書交給任何的弟子,他只說了一句遺言:“要活在當下呀!”就咽下了最后一口氣。

  老師死了,弟子不但沒有哀傷,反而一擁而上,沖上書房,爭奪那鎖在最高柜子里的圣賢之書,甚至因為搶奪太激烈,把書柜都打破了。

  他們把那本大書撕成好多殘篇,才發(fā)現(xiàn)那本書根本是空白的,一個字也沒有。只有書的封面留有老師的筆跡,寫了四個大字:“活在當下。”

  這個故事實在發(fā)人深省,老師是真正的身體力行,以身說法;他沒有說過什么大道理,他什么道理都沒有說,只教學生們“活在當下”──“活在當下”可以說是人生的至理,可是學生們沒有真正的聽進去,也沒有真正的明白,更沒有真正的去實行,所以生命就白白地虛耗了。

  慈悲的佛陀又是如何教導弟子活在當下的?在《中阿含經》第九十八《念處經》中說:“比丘者,行則知行,住則知住,坐則知坐,臥則知臥,眠則知眠,寤則知寤,眠寤則知眠寤。”“比丘者,正知出入,善觀分別,屈伸俯仰,儀容庠序,善著僧伽梨及諸衣,行住坐臥眠寤語默皆正知之。”

  經文所說的“皆正知之”,強調了修行者在行住坐臥之間,要對自己的起心動念、舉止行為,清清楚楚、明明白白;心念時時刻刻保持清明不昧,沒有絲毫的昏沉。這就是“活在當下”的修行。“活在當下”強調了隨時隨地的清晰、專注,這是修行上的最犀利工具。所以說,隨時觀照自己的心念,是修行者最重要的功課。若能在日常生活中放下一切外緣,不起妄想分別,安住于每一刻的當下,調伏心猿意馬的妄念;狂心頓歇,歇即菩提;菩提現(xiàn)前,清凈自性即時顯現(xiàn)。

  過去禪宗六祖慧能大師聽聞《金剛經》之“應無所住而生其心”,頓悟本然清凈自性;悟道后說偈語曰:“何期自性,本自清凈;何期自性,本不生滅;何期自性,本自具足;何期自性,本無動搖;何期自性,能生萬法。”諸法緣起性空,一切妄想煩惱,無非是自我心意識所變現(xiàn)。若心不著外境,不隨外物而轉,就能無所掛礙,時時活在當下,不住于過去、現(xiàn)在、未來,自然輕安、法喜,感受到修行最大的快樂。

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