《圣嚴(yán)法師108自在語(yǔ)》第二集 3 心靈成長(zhǎng)

　　79. 人生要在平淡中求進(jìn)步,又在艱苦中見(jiàn)其光輝。

　　80. 人生要在安定中求富足,又在鍛鍊中見(jiàn)其莊嚴(yán)。

　　81. 擁有穩(wěn)定的情緒,才是立于不敗之地的基礎(chǔ)。

　　82. 心不隨境,是禪定的工夫;心不離境,是智慧的作用。

　　83. 以退為進(jìn)、以默為辯、以奉獻(xiàn)他人為成就自己的最佳方法。

　　84. 佛在心中,佛在口中,佛在我們的日常生活中。

　　85. 慈悲是具有理智的感情,智慧是富有彈性的理智。

　　86. 南北東西都很好,行住坐臥無(wú)非道;心中常抱真慚愧,懺悔報(bào)恩品最高。

　　87. 修行人要開(kāi)誠(chéng)佈公、真誠(chéng)相待,不存邪念惡念,就是所謂的「直心是道場(chǎng)」。

　　88. 當(dāng)煩惱現(xiàn)前,不要對(duì)抗,要用慚愧心、懺悔心、感恩心來(lái)消融。

　　89. 踏實(shí)的體驗(yàn)生命,就是禪修。

　　90. 擁有身心的健康,才是生命中最大的財(cái)富。

　　91. 呼吸即是財(cái)富,活著就有希望。

　　92. 心裡如果「打結(jié)」了,最好能向內(nèi)觀看自己的起心動(dòng)念處。

　　93. 被煩惱撞著了,此時(shí)最好享受自己呼吸的感覺(jué)。

　　94. 心中有阻礙時(shí),眼中的世界皆不平;心中無(wú)困擾時(shí),眼前的世界都美好。

　　95. 心不開(kāi)朗就是苦,心境豁達(dá)就能轉(zhuǎn)苦為樂(lè)。

　　96. 生滅現(xiàn)象是世間常態(tài),若能洞察生滅現(xiàn)象,便是智者。

　　97. 把心念轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),命運(yùn)也就好轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。

　　98. 智慧并不只是通曉經(jīng)典,而是要有轉(zhuǎn)化煩惱的巧妙方便。

　　99. 煩惱即菩提,并不是說(shuō)沒(méi)有煩惱,而是雖然有煩惱,但是你不以它為煩惱。

　　100. 只要心平氣和,生活便能快樂(lè)。

　　101. 面對(duì)生氣,要學(xué)會(huì)「反觀自照」,照一照自己的心念,問(wèn)一問(wèn)為什么要生氣?

　　102. 操心就有事,放心便無(wú)事。

　　103. 從自我肯定、自我提昇,到自我消融,是從「自我」到「無(wú)我」的三個(gè)修行階段。

　　104. 要重視善因的培育,不要只期待美果的享受。

　　105. 當(dāng)你體認(rèn)到自己的智慧不足時(shí),智慧已經(jīng)在無(wú)形中增長(zhǎng)了。

　　106. 心要如牆壁,雖然不動(dòng),確有作用。

　　107. 要做無(wú)塵的反射鏡,明鑑一切物,不沾一切物。

　　108. 當(dāng)大家都在盲目地爭(zhēng)奪之時(shí),你最好選擇另外一條路走。