【生氣】的意思是什么？佛教是怎么解釋“生氣”的？

生氣

　　生氣（shēng qì），一是指活力，生命力，生機；二是指發(fā)怒，因不合心意而不愉快。風水學中將生氣簡稱為氣，亦名內(nèi)氣、五氣、陰陽之氣。佛教中的“生氣”，是指三毒里面的“嗔”。我們一生中很多的苦，都是有它引發(fā)的。這世界上的種種殺人、放火、傷害、復仇、戰(zhàn)爭、等等災難，都是這個“嗔”引發(fā)的。

生氣的詳細解釋

　　使萬物生長發(fā)育之氣

　　【出處】：《禮記·月令》：“﹝季春之月﹞是月也，生氣方盛，陽氣發(fā)泄，句者畢出，萌者盡達，不可以內(nèi)。”《韓詩外傳》卷一：“故不肖者精化始具，而生氣感動，觸情縱欲，反施亂化，是以年壽亟夭而性不長也。”《新唐書·王綝傳》：“方春木王，而舉金以害盛德，逆生氣。”

　　【示例】：明謝肇淛《五雜俎·人部二》：“葬地大約以生氣為主，故謂之龍經(jīng)。”

　　活力；生命力

　　【出處】：唐司空圖《二十四詩品·精神》：“生氣遠出，不著死灰。” 清龔自珍《己亥雜詩》之一二五：“九州生氣恃風雷，萬馬齊喑（yīn)究可哀。”

　　【示例】：毛澤東《反對黨八股》：“由于我們沒有努力學習語言，古人語言中的許多還有生氣的東西我們就沒有充分地合理地利用。”

　　氣概昂揚

　　【出處】：《國語·晉語四》：“未報 楚 惠而抗 宋 ，我曲 楚 直，其眾莫不生氣，不可謂老。”

　　【示例】：清劉道開《岳廟》詩：“才過 張 韓 天若忌，心同 龍 比 主難孚。金戈鐵馬公生氣，綠水青山 宋 舊都。”

　　活人的氣息、精氣

　　【出處】：《后漢書·陳龜傳》：“孤兒寡婦，號哭空城，野無青草，室如懸磬，雖含生氣，實同枯朽。” 唐曹鄴《過白起墓》詩：“夷陵火焰滅，長平生氣低。”《七國春秋平話》卷下：“ 傲 等正拜告間，驀聞哮吼一聲，向傍洞里，兩只白頭大蟲，聞有生氣，大蟲出。”

　　【示例】：清紀昀《閱微草堂筆記·姑妄聽之四》：“男鬼不能攝人精，則殺人而吸其生氣，均猶狐之采補耳。”

　　用以指生靈

　　【出處】：《陳書·世祖紀》：“ 梁 室多故，禍亂相尋，兵甲紛紜，十年不解，不逞之徒虐流生氣，無賴之屬暴及徂魂。”

　　猶元氣

　　【出處】：《難經(jīng)·八難》：“寸口脈平而死者，生氣獨絕於內(nèi)也。”

　　【示例】：郭沫若《一只手》二：“只因為受傷過重而且出血過多，他的生氣一時還不能夠恢復轉(zhuǎn)來。”

　　空氣

　　【出處】：鄭觀應(yīng)《盛世危言·開礦》：“開礦機器亦以 比 國所造為良。大要有三：一為注生氣之器，一為戽水之器，一為拉重舉重之器。”

　　因不合心意而不愉快

　　【出處】：宋范仲淹《與中舍書》：“緣三哥此病，因被二壻煩惱，遂成咽塞……今既病深，又憂家及顧兒女，轉(zhuǎn)更生氣，何由得安。”

　　【示例】：清沈復《浮生六記·坎坷記愁》：“如攜婦別居，勿使我見，免我生氣足矣。”巴金《利娜·第九封信》：“說起來也叫人生氣，他一眼也不看我，他甚至把我推開一點。”

　　指儲藏量

　　【出處】：明宋應(yīng)星《天工開物·銀》：“凡銀中國所出，浙江、 福建 舊有坑塲……皆稱美礦。其他難以枚舉。然生氣有限，每逢開采，數(shù)不足，則括派以賠償。”

　　生氣的實質(zhì)意義是“用別人的過錯懲罰自己”，是人類最愚笨的一種行為。

生氣的壞處

　　生氣，一種不健康的心理情緒。俗話說“氣大傷身”，但很少有人能在怒氣沖沖的時候做到心平氣和。“美國雅虎網(wǎng)”載文曾指出，生氣給身體帶來的傷害可是全方位的。

　　大腦反應(yīng)慢

　　經(jīng)常生氣，大腦興奮與抑制的節(jié)律就會被破壞，加快腦細胞衰老。

　　心律不齊

　　生氣會讓心跳加快，心臟收縮力增強，大量血液沖向大腦和面部，使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了供應(yīng)足夠的氧氣，只能加倍工作，從而引起心律不齊。

　　增加肝臟脂肪

　　生氣時機體會分泌一種叫兒茶酚胺的物質(zhì)，使血糖升高，脂肪分解加強，血液和肝細胞內(nèi)的游離脂肪酸增加。游離脂肪酸有很強的細胞毒性，它對肝細胞就像美食對身材，缺了不行，多了有害。

　　皮膚長斑

　　美國一項對5000名臉上長斑的女性研究顯示，當她們情緒差時，任何藥物對色斑的治療都不明顯，但減少生氣次數(shù)，色斑就會消退。

　　傷害腸胃

　　經(jīng)常聽人說“氣飽了”，這是因為憤怒的情緒會使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時會導致胃潰瘍。當你生氣時，不妨先做以下三件事：

　　1．馬上喝一杯水。研究發(fā)現(xiàn)，水不但能平復你的情緒，還能幫助機體排出游離脂肪酸。

　　2．趕快坐下。站立時，激素分泌相對較快，如果想發(fā)火，趕緊坐下，就能大大減少沖動。

　　3．深呼吸。這個動作能刺激體內(nèi)負責鎮(zhèn)靜的副交感神經(jīng)，對抗交感神經(jīng)的興奮，還能緩解胃部不適。