念佛號(hào)頭疼是因?yàn)槁?tīng)佛號(hào)過(guò)于用力的原因嗎？

問(wèn)題：

　　弟子幾年來(lái)一直用十念計(jì)數(shù)法念佛。最近把計(jì)數(shù)放下了，念佛很用力聽(tīng)佛號(hào)，感覺(jué)佛號(hào)念得比以前更攝心了。可最近念佛號(hào)經(jīng)常會(huì)頭疼，不知道是不是因?yàn)槁?tīng)佛號(hào)過(guò)于用力的原因，弟子是不是應(yīng)該再恢復(fù)到十念計(jì)數(shù)法念佛？感恩法師。

宏海法師：

　　頭疼的問(wèn)題，我只能從教理和我們的經(jīng)驗(yàn)中來(lái)說(shuō)一下。一個(gè)有可能是你修行精進(jìn)，把業(yè)障逼出來(lái)了，頭疼就是一種消業(yè)障相。這樣的情況下，如果你能扛得住，然后借助佛菩薩的加被，信心不退，越挫越勇，就會(huì)過(guò)這一關(guān)。

　　實(shí)際上，有一些身體上的障礙，比如四大不調(diào)之類，最好是提前發(fā)出來(lái)，便于你調(diào)理彌補(bǔ)。如果在你臨命終時(shí)，正當(dāng)要往生的時(shí)候，它找上門來(lái)，就比較麻煩，應(yīng)付不過(guò)來(lái)。

　　再有，頭疼也有可能是你過(guò)于凝思靜慮了，就是太用心力了。如果用心用腦太過(guò)火的話，有可能會(huì)頭疼。念佛用功應(yīng)該就像調(diào)琴一樣，松和緊要得當(dāng)，最好的方法就是放松，不溫不火地，但又如如不動(dòng)地把心安在信愿上，然后念佛。

　　比如說(shuō)，念一句佛號(hào)，就很歡喜地覺(jué)得，這一句佛號(hào)有無(wú)量的功德，我持一句，就是一個(gè)蓮花的種子，往生的正因。你不斷地以信愿來(lái)安心，然后念阿彌陀佛，自然而然這樣的用功。印祖也開(kāi)示過(guò)，如果你的心太急切了，也會(huì)有這樣的情況。

　　你說(shuō)“一直是用十念計(jì)數(shù)法念佛號(hào)，現(xiàn)在聽(tīng)佛號(hào)比以前更攝心了”，那說(shuō)明攝心的效果出來(lái)了，說(shuō)明你用得在理。上面兩種解決問(wèn)題的方式，你自己依具體情況而行吧。

　　另外，有時(shí)候我們念佛也會(huì)心火上炎，好像向上拔火罐那種感覺(jué)。那你念的時(shí)候，可以心系在下盤，盤腿坐著，或者走著，觀想自己坐在或者走在一朵顏色青冷的蓮花上。也可以這樣試一試。有效果當(dāng)然好，如果沒(méi)效果，也不必強(qiáng)求。

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