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心甘情愿就不苦

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　　一般人都覺得態(tài)度積極是好的、是進(jìn)取的，但是有時(shí)候過度積極，反而會變成自己和旁人的壓力源。

　　即使不會影響周遭的人，自己內(nèi)心還是有壓力在。例如：認(rèn)為有了目標(biāo)就一定要完成，不完成就會沒面子，這樣就無法放松心情。

　　為自己設(shè)立奮斗目標(biāo)其實(shí)是很好的，但如果沒有緩沖、回旋的余地，可能就是一種苦難。因此，在積極朝目標(biāo)奮斗的過程中，要隨時(shí)給自己回旋的空間。

　　合理的積極是不要把自己逼得很痛苦，制造苦難給自己受。自己愿意去做的事不會是苦難，可是當(dāng)它成為一種壓力，心里感到無奈時(shí)，那就變成苦難了。

　　如果心甘情愿地受苦，而且接受可能產(chǎn)生的失敗和折磨，那就不算是苦，也就不會變成壓力了。

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