煩惱都是自找的

煩惱都是自找的

　　不是某人使我煩惱,而是我拿某人的言行來(lái)煩惱自己。

　　——禪語(yǔ)

　　有個(gè)人感到非�？鄲�,于是就背上行囊去找佛陀為他滅除苦難。

　　佛陀聽完他的訴說(shuō)后,說(shuō)道:“真正能夠解脫你的,只能是你自己。”

　　那人不解地問道:“可是,我心中充滿了苦惱和困惑啊!”

　　佛陀慈悲地解釋道:“是誰(shuí)給你心里放進(jìn)了苦惱和困惑呢?”

　　這個(gè)人沉思良久,沒有說(shuō)話。

　　佛陀繼續(xù)開示:“是誰(shuí)放進(jìn)去的,就讓誰(shuí)拿出來(lái)吧。”

　　看著佛陀慈祥的笑臉,這個(gè)人的臉上也露出了久違的微笑。

　　其實(shí),心中的苦惱不過(guò)是自己的一種執(zhí)著,能夠解脫自己的只能是自己。

　　有一天,城郊的寺廟里來(lái)了一位很富態(tài)的中年婦人。據(jù)她說(shuō),她最近老是失眠,無(wú)論面對(duì)多么鮮美的飯菜都沒胃口,渾身乏力,懶得動(dòng),做什么事都沒有激情,很想了卻塵緣,遁入佛門……

　　方丈是個(gè)懂得醫(yī)術(shù)之人,他聽那位婦人描述完后,便說(shuō):“不忙,待老衲先給施主把把脈如何?”婦人點(diǎn)頭應(yīng)允。

　　切完脈,觀完舌苔,方丈微微一笑:“體有虛火,并無(wú)大礙。”頓了一下,方丈又接著說(shuō):“只是施主心中藏著太多煩惱而已。”中年婦女一被點(diǎn)醒,心里暗嘆神奇,便把心中所有事情逐一向方丈說(shuō)明。

　　方丈很隨意地跟她聊著:“你家相公與施主感情如何?”

　　婦人臉上有了笑容,說(shuō):“感情很好,耳鬢廝磨十幾年從未紅過(guò)臉。”

　　方丈又問:“施主膝下有無(wú)子女?”

　　婦人眼里閃出光彩,說(shuō):“一個(gè)小女,很聰明,也很懂事。”

　　方丈又問:“家里的布匹生意不好嗎?”

　　婦人趕忙搖頭說(shuō):“很好,家里的生活算得上是鎮(zhèn)上的富人家了……”

　　方丈鋪開紙墨,邊問邊寫,左邊寫著她的苦惱之事,右邊寫著她的快樂之事,然后把寫滿字的這張紙放到婦人面前,對(duì)婦人說(shuō):“這張紙就是治病的藥方。你把苦惱之事看得太重了,忽視了身邊的快樂。”說(shuō)著,方丈讓徒弟取來(lái)一盆水和一只苦膽,把膽汁滴入水盆中,濃綠色的膽汁在水中淡開,很快就不見了蹤影。方丈說(shuō):“膽汁入水,味則變淡。人生何不如此?施主,不是您承受了太多的苦痛,而是您不善用快樂之水沖淡苦味啊。”

　　當(dāng)我們?cè)跒榉N種苦惱之事感到失落甚至落淚時(shí),其實(shí)快樂就在身邊朝我們微笑。做一個(gè)快樂的人其實(shí)并不難,擁有一個(gè)幸福的人生也很簡(jiǎn)單,只要記住三條:不要拿自己的錯(cuò)誤懲罰自己,不要拿自己的錯(cuò)誤懲罰別人,不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己,你的人生就不會(huì)太累。

　　因?yàn)闊��?一些本可以成為天才的人物正做著極其平庸的工作;因?yàn)闊��?很多人把大量的時(shí)間和精力耗費(fèi)在了無(wú)謂的瑣事上。世界上沒有一個(gè)人因煩惱而獲得好處,也沒人因煩惱而改善自己的境遇,但煩惱卻在隨時(shí)隨地?fù)p害著我們的健康,消耗著我們的精力,擾亂著我們的思想,減少我們的工作效能,降低我們的生活質(zhì)量。精力分散使人無(wú)法顧及應(yīng)該做的事情,思想紊亂會(huì)使人失去清楚思考、合理規(guī)劃的能力。

　　人生在世,其實(shí)是為自己而活。人,出生于什么樣的環(huán)境、什么樣的家庭自己固然沒有辦法選擇,但卻可以選擇自己的生活方式。能以各種各樣的方式活著,不僅是一個(gè)人最起碼的要求,也是一個(gè)人在人生大舞臺(tái)中必須承擔(dān)起來(lái)的角色,在不同的時(shí)期、不同的場(chǎng)合,要掌握扮演生、旦、凈、末、丑各種角色所表現(xiàn)的不同內(nèi)容。

　　每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上都是不容易的,也是幸運(yùn)的。既然這樣,我們就應(yīng)該珍惜和善待我們的人生,快樂和充實(shí)地度過(guò)每一天。