取法天地 觀天地生物氣象,學圣賢克己工夫,自然界沒有對我們說過任何一句話,但我們仍然能夠從中體悟到很多道理,圣人賢士也沒有刻意地教導我們,但我們卻有必要暗中學習他...[閱讀全文]

德高望自重 一個青年完成了學業(yè)從大學畢業(yè)后,做了一名教文學的老師。實際上,這個名叫德皮勒教師的夢想是做一名優(yōu)秀的長跑運動員,大學時代的他對長跑運動有著說不出的熱...[閱讀全文]

心中的大世界 消除無明只能依靠智慧,人們經(jīng)常被愚弄,就是因為忙于看到事情的真相,錯把苦之根源看作快樂之源,只有辨明了苦難的真相,我們才能擺脫盲目的狀態(tài)。 植物園里...[閱讀全文]

堅持做好人 能活一天,便多助人一天,人家記得你的好處,這已經(jīng)是一種莫大的榮譽和幸事了。 一位老人拉著很沉的手推車上坡,如果有年輕人從后面推一把,那么老人便會感到輕...[閱讀全文]

每一條生命都很可貴 仁的內容無所不包,涵蓋天下萬物,以仁心處世,可以滋養(yǎng)天下一切生靈。 那天我在沙灘上散步,旁邊走著一個年輕人,我們都看見前面有位老人,不斷拾起一...[閱讀全文]

認知自己的不完滿 在驕傲情緒之中,我們很難把別人的意見聽進去。 那年我遇到一個剛剛找到工作的大學畢業(yè)生,他跟我說起自己找工作的經(jīng)歷,我覺得說出來跟大家分享一下是...[閱讀全文]

內外兼顧的修養(yǎng) 對品德的培養(yǎng)是個人安身立命的重要內容之一。你想要坦蕩正大地活于世間,就離不開他人的尊重和肯定。沒有高尚的品德,你的生命價值也就大打折扣。 有一...[閱讀全文]

虛名阻礙了我們 往往有很多的虛名,阻礙我們發(fā)現(xiàn)自己的幸福,同時也阻礙我們回到最根本的自己。 我們要知足,對于欲望的追求不起心動念,唯有如此,才能活在寧靜與喜悅之中...[閱讀全文]

結束自己對自己的束縛 我們從誕生的那一刻起,就被從一個確定的情境中被拋出,我們開始思考問題,也發(fā)現(xiàn)自己與別人是分離且對立的;同時,我們面臨著孤立、多變和不安。這時...[閱讀全文]

遲來的慚愧 我們會因為做不好一件事情,或者愧對了別人而感到慚愧。覺得慚愧僅僅這樣還不夠,慚愧應該轉化為對人的刺激,從而使人產生深刻的悟,并在此悟的指導下轉變自己...[閱讀全文]

照管內心的油燈 一所名牌大學的一個高材生,在國外讀完博士后回國了。她周圍的人都以為她會留在國外,做一個高級金領,但是她回來了;人們以為,她會到某家大公司去當一個C...[閱讀全文]

疼痛的自省 駕御心念才能獲得心靈真正的安詳,才能不但使自己快樂,也能為他人帶來安詳�？嘁騺碜詢刃�,如果我們缺少清除心理上困惑的方法,那么即使沒有外在的敵人,我們也...[閱讀全文]

愁苦源于心 一動于欲,欲迷則昏。一任乎氣,氣偏則戾,迷于欲望,人就不可能清醒了,而欲望只有一個出處,那就是人們的內心,這個心不僅產生欲望,還產生愁苦,而愁苦多是因為人...[閱讀全文]

對待痛苦的態(tài)度 一般情況下,我們不會意識到懷孕與誕生所帶來的痛苦,但是,它卻是真切存在的。胎兒雖然在懷孕的母親體內,但是他和母親都擁有獨立的心臟,母親還是不能夠完...[閱讀全文]

心殘所以事殘 事情不能達到人們的預期目標這往往不是由于人們真的做不到,而是由于,人們的心靈沒有以最完整的形態(tài)出現(xiàn),沒有給人們提供足夠的力量,所以,人們所做的事情就...[閱讀全文]

佛陀教你不生氣 明眸尼 著 釋迦牟尼說:我們的心原本像是一面鏡子,可以不染上煙法,可以洞察我們身邊的世界,波動的情緒并不是我們真正的心,為什么還要讓它來為我們的心...[閱讀全文]

提醒自己勇猛精進 只有有智慧的人才會珍視時間的寶貴,愚笨的人卻忽視時間的價值,甚至浪費時間。塑造人格和成就事業(yè)憑借的是時間,而儲功積德依靠的也是時間。 在某一個...[閱讀全文]

你在想什么呢 我們的生活應當是正常的,對自己的舉動也不用過度地考慮,但只要涉及到自己的內心,就一定要謹慎,因為,你的種種念頭都會通過你的行為反映出來。之所以說我們...[閱讀全文]

醒悟 做人時時要有居安思危的態(tài)度。安逸的現(xiàn)狀不見得穩(wěn)固,如果不善加維護,隨時保有一種岌岌可危的狀態(tài),那安逸的環(huán)境便容易變成困境;反之,盡管身處非常困苦的境地,也可...[閱讀全文]

淡然面對世間悲苦 安詳是一種狀態(tài)。處身在擾攘人世,行走于十丈軟紅,難免會遭遇種種不曾預料到的事情,經(jīng)歷命運捉弄下的大喜大悲�；蛟S有的人會揣著一腔熱血反抗命運的不...[閱讀全文]

身處逆境須用開拓法 逆境順境看襟度,臨喜臨怒看涵養(yǎng),遭遇逆境時,我們的心胸面臨考驗。 我們的命運受很多因素的控制,但命運并非不可改變。只要我們保持正念、謹言慎行...[閱讀全文]

持有不動心 不為外物所動之為靜,不為外物所實之謂虛,能夠抵擋外物影響的心,才是一顆靜下來的心。 有個研究生,畢業(yè)之后留校任教,工作一直做得有聲有色。他周圍的同學大...[閱讀全文]

尊重他人 法華經(jīng)里有位常不輕菩薩,見了狗都會磕頭,并且對狗說:你也有佛性,將來也會成佛。我們固然不必如此做,不過,我們理應尊重別人。 在尊重別人的同時,也要學會降低...[閱讀全文]

苦非苦 苦與樂,是兩個相反的不同概念。這兩個概念相依相存,沒有苦,我們就無法對比出什么是樂,反過來也一樣,沒有樂,我們就無法對比出什么是苦。 狹義來說,樂指的是一個...[閱讀全文]

守財讓我們變得疲憊 在我們的生活中,財富可謂是我們不愿舍棄的甜蜜負擔。它總是有一種難以想象的魔力,使人服服帖帖地把生命交給它。 創(chuàng)造財富只是一種生命的沖動,而我...[閱讀全文]

惜福 有錢常想無錢日,莫待無錢想有錢會考慮大局的人才會珍惜得來不易的幸福。物質發(fā)達,物欲橫流,讓許多人迷失了本性,沉醉于對物質的享受中,而且愈發(fā)奢侈浪費。 要知道...[閱讀全文]

把心放回心窩里 給自己的心增添價值,本來就是一個不容易的過程,煩躁、愁苦、驚動、懼怕這些都是統(tǒng)統(tǒng)要扔棄的。 活到老,學到老。不停地學習,就是給自己心增添價值,也就...[閱讀全文]

古法的深意 佛陀為人們揭示了消減痛苦的辦法,其中最重要的是豎立正見。正見指的是正確的見解和觀念。如果能夠建立正確的觀念,那么個人、社會和世界都會受益多多。 缺...[閱讀全文]

嚴格自律使人重獲新生 心平氣和是人最簡單的狀態(tài),但真正要做到這一點,沒有深厚的涵養(yǎng)是不可能的。有涵養(yǎng)的人明知心平氣和不容易做到,依然時時處處謹遵自己的戒律,這就...[閱讀全文]

謙虛和包容 有一句話是謙受益,滿招損,謙即謙虛、謙和。具有謙虛美德的人,易于被人接受和喜愛。做到謙也許不難,但要做到容卻并不容易。這里所說的 容即用心包容。世上...[閱讀全文]

我們的錯誤 嚴格來說,憤怒也是一種錯誤,尤其是向他人發(fā)泄自己的憤怒。但是,誰都會以錯為對,以善為惡,就連圣人都不能避免這樣的錯誤,更何況我們這些普通人?但這絕不能成...[閱讀全文]

修養(yǎng)離不了善意的監(jiān)督 上面提到,照鏡子可以使一個人看見自己憤怒時的樣子,從而意識到,自己應該改變自己丑陋的生氣模樣。同樣,他人也可以成為我們的鏡子,他人表情的變化...[閱讀全文]

痛苦源自內心 很多人覺得,自己并不喜歡生氣,他人才是使自己生氣的原因。這樣想的人,很容易就會開始憎恨他人,埋怨他人,也會產生一種不好的想法要讓別人對自己的痛苦負責...[閱讀全文]

把憤怒當作一個孩子 憤怒的力量是巨大的,但同時,憤怒也是軟弱的,它就像一個沒有自理能力的嬰兒,它需要你的關心,這并不是說你要扶持它,而是說,你要關注它,引導它,削弱它...[閱讀全文]

傾聽他人 很多有修養(yǎng)的人,實際擁有的物質財富并不多,也許只有一些很基本的生活必需品,甚至連這些必需品都是簡陋的,但他們卻是快樂的。是什么使他們做到這一點的呢?答案...[閱讀全文]

照鏡子法 有一些小竅門可以迫使人們知道,生氣確實不好,比如在生氣的時候照一照鏡子,這時人們會發(fā)現(xiàn)鏡子中的自己非常丑陋,臉上的肉扭曲而痙攣,眉頭緊皺,臉色陰暗,簡直就...[閱讀全文]

減少痛苦 當一個人想要轉化自己的憤怒時,有一些具體的步驟和方法�？偟膩碚f分為三步:學習,反省,改過�？梢远嘧x一些經(jīng)典,了解什么是善,什么是惡,以及什么才是好的方向。...[閱讀全文]

心靈的秘密 也許很多人都會有這樣的疑問:心到底是什么?我是誰?我從哪里來?我要做什么?我活著的意義是什么?過去不可把握,未來不可猜測,看起來,心像是一個很神秘的東西。...[閱讀全文]

反躬自省靜人心 每一個人都希望得到平靜與和諧,因為這是我們缺乏的東西。人人都時常經(jīng)歷情緒的動蕩和刺激,此外還有不和諧與痛苦;如果一個人因此而受苦,他的痛苦不僅只...[閱讀全文]

修行花園里的好園丁 如果我們能夠了解他人的痛苦,那么我們有可能打消自己想要懲罰他人的念頭,取而代之的,是一種幫助他人的念頭。這時,可以說,想要幫助人的人是一個好園...[閱讀全文]

不和憤怒兜圈子 易喜易怒、輕言輕動的人,往往意氣用事,可以說這是一種病根。想必這樣的病根大家都有,想必大家也嘗過這個病根帶來的苦滋味,然而,這個病根卻并不容易拔出...[閱讀全文]

身心一體 憤怒并不只是一個心理問題,憤怒和我們的身體有關,和我們的生理習慣也有關。那些影響人們的生理的事物,同樣也會影響人們的心理,反過來也一樣,影響心理的事物也...[閱讀全文]

快樂和不快樂 如今,很多身外之物成為絕大多數(shù)人追求的快樂,諸如嘩啦嘩啦作響的鈔票、一手遮天的權勢,以及高高在上的地位等,在這個世界上,我們普遍認為快樂是存在于外在...[閱讀全文]

源自內心的新氣象 新年到來的時候,家家戶戶貼上了新的春聯(lián),每個人都穿上了新衣,大家見面的時候都會互相恭賀新喜、新年大吉,這是一個萬象更新的時刻,世界充滿了新氣象。...[閱讀全文]