你就可以做到
你就可以做到
行禪就是在你行走之際來實行禪定(修)。
當你實踐行禪時,
它將帶給你喜樂與平和。
以全然放松的狀態(tài)小步行走,
在唇邊帶著微笑緩步前行,
打開心門來體會平和的覺受。
你將可以真正感受到自我所處的泰然狀態(tài)。
這樣的腳步將可是世上最健康、最無憂的人的腳步。
所有的煩惱憂慮可在你步行之中脫落。
學習以平和的心來到達自我解脫的方式走路。
這并不難,你就可以做到。
只要有些許程度的專注及向於愉悅的意念,
任何人都可以做到!
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