如何調(diào)伏嫉妒心、我慢心、攀比心？

怎么調(diào)伏嫉妒心？

　　這個(gè)嫉妒心應(yīng)該怎么調(diào)伏？調(diào)伏嫉妒心，就要修隨喜心，《普賢行愿品》里面有隨喜功德。隨喜心，就是別人取得大、小成就或福報(bào)、功德乃至一念之善，都要隨喜，看到別人好自己真心歡喜。

　　隨喜心，要像普賢菩薩一樣，“虛空界盡、眾生界盡、眾生業(yè)盡、眾生煩惱盡，我此隨喜無(wú)有窮盡。”要發(fā)這種心來(lái)隨喜一切圣凡的功德、福德。隨喜心修好就能夠?qū)χ蔚艏刀市摹?/p>

　　四無(wú)量心是慈、悲、喜、舍，“喜”就是隨喜，隨喜無(wú)量，這個(gè)修法是透過(guò)對(duì)眾生發(fā)慈無(wú)量、悲無(wú)量，再接著修喜無(wú)量。我們介紹菩薩的十地，有講到四無(wú)量心的修法怎么修？大家可以聽(tīng)錄音。這也可以用來(lái)修禪定的功夫。

　　“舍無(wú)量”，是冤親平等的一個(gè)功夫，我們也具體講過(guò)，在《清凈道論》上也有講過(guò)，都可以找出來(lái)學(xué)習(xí)。

怎么對(duì)治我慢心？

　　貢高我慢的心也是一種煩惱，貪、嗔、癡、慢、疑、不正見(jiàn)是六大生死煩惱，“慢”是其中一個(gè)。慢，來(lái)自于我執(zhí)，由我執(zhí)產(chǎn)生慢。“我慢高山不留德水”，有的人有點(diǎn)成績(jī)，或者感覺(jué)自己家庭出身好、社會(huì)地位好、職業(yè)好、收入好、長(zhǎng)得好等等，就容易產(chǎn)生慢心。

　　“慢”有好多種，這個(gè)“慢”怎么對(duì)治？要發(fā)菩提心，要知道眾生皆有佛性，對(duì)眾生不要產(chǎn)生輕慢心。要學(xué)常不輕菩薩，常不輕菩薩經(jīng)常禮拜贊嘆眾生，說(shuō)：“你們皆有佛性，我不敢輕慢你們。”人人都有佛性，人人佛性圓滿(mǎn)清凈，具足一切功德。假如在當(dāng)下能真正了知眾生佛性具足圓滿(mǎn)，只是被無(wú)明障蔽，我們就沒(méi)有什么好慢的。

　　實(shí)際上“慢”是一個(gè)不平等的狀態(tài)，要經(jīng)常多聞思空性的道理，一切法皆空，沒(méi)有我和眾生的分別，也沒(méi)有什么好慢的。所以從佛性具足和空性方面多思維、觀(guān)修就能調(diào)伏這個(gè)“慢”。

怎么對(duì)治攀比心？

　　攀比心，實(shí)際上是一個(gè)得失心，陷在世間八風(fēng)里面，是執(zhí)著世間的這些名譽(yù)。這需要怎么對(duì)治呢？就是少欲知足，知足常樂(lè)�？梢孕�達(dá)摩祖師“四行觀(guān)”，得失隨緣，逢苦不憂(yōu)，逢喜不得意。修“隨緣行”，“無(wú)所求行”、“稱(chēng)法行”就能夠?qū)χ�，就不�?huì)有這個(gè)得失心，攀比心就少。大家都可以修這些法。

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