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看到別人過(guò)得很好就嫉妒,有什么方法能減少嫉妒心?

有恩法師:看到別人過(guò)得很好就嫉妒,有什么方法能減少嫉妒心?

問(wèn)題:

  師父,看到別人很好的生活,說(shuō)實(shí)話我總?cè)滩蛔‘a(chǎn)生了嫉妒心。

  我知道這樣不好,可又不知道怎么辦。

  請(qǐng)問(wèn)我能通過(guò)哪些方法減少或去除自己的嫉妒心?

有恩法師:

  日常生活中,每個(gè)人身處的環(huán)境不一樣,接觸到的事物也不一樣。在這種情況下,當(dāng)自己得不到某些東西,而看到別人擁有的時(shí)候,就會(huì)不自覺(jué)地產(chǎn)生嫉妒心。

  那么,面對(duì)自己的嫉妒心,該如何去應(yīng)對(duì)呢?

  在《普賢行愿品》中,有一個(gè)說(shuō)法說(shuō)得很好,叫做隨喜功德。

  意思是,對(duì)于每一個(gè)人所做的善事,他們所得的成就,獲得的成功,我們都去隨喜贊嘆他們的功德。

  這樣一來(lái),原本的嫉妒心,就變成了我們替他人感到開(kāi)心的歡喜心。

  比如說(shuō),在工作當(dāng)中,同事拿了年終獎(jiǎng),我們就可以向他表示贊嘆,同時(shí)抱著一顆向他學(xué)習(xí)的心。

  相反,如果總是覺(jué)得他拿了這個(gè)獎(jiǎng),肯定是走后門兒,那么看誰(shuí)都會(huì)不如意。

  調(diào)整自己的心態(tài),是針對(duì)嫉妒心最好的方法。

  一個(gè)有智慧的人,在自己的言行舉止和起心動(dòng)念上都是善良的,都能夠做到隨喜贊嘆,這樣的人,無(wú)疑也是強(qiáng)大的。

原文標(biāo)題:怎樣拔掉“嫉妒心”這根刺?

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號(hào):師父曰

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