生氣，是一把容易傷害別人的刀子

　　生氣,是一把容易傷害別人的刀子

　　生活中,每個(gè)人都一定曾因某些事情的不順眼或者不順心而發(fā)怒,有時(shí)候還會(huì)怒氣沖天。雖然發(fā)怒是一個(gè)人正常情緒的流露,但是如果經(jīng)常發(fā)怒,不僅會(huì)給自己帶來(lái)身心上的疾病,而且會(huì)傷害到周?chē)�的�?mdash;—又有誰(shuí)會(huì)愿意整天聽(tīng)你怒吼呢?

　　怒氣的產(chǎn)生,來(lái)源于一個(gè)人對(duì)外部世界的認(rèn)識(shí)、解釋和評(píng)價(jià),當(dāng)然跟一個(gè)人的性格也有一定的關(guān)系。面對(duì)同樣一件事情,有些人會(huì)非常坦然,但有些人卻會(huì)氣得臉紅脖子粗。

　　通常,憤怒情緒的發(fā)展會(huì)有幾個(gè)階段。剛開(kāi)始時(shí),只是臉部表情上的不愉快、氣惱或者低聲嘀咕;如果情緒激動(dòng)的話,憤怒就會(huì)加劇,繼而渾身發(fā)顫、雙手抖動(dòng),甚至還會(huì)失去自控、大怒乃至暴怒,最后可能會(huì)變成喪失理智的狂怒。

　　如果能夠了解到憤怒情緒是逐步發(fā)展的,就可以測(cè)定憤怒時(shí)的狀況,以便及時(shí)地把怒氣消滅在萌芽狀態(tài),相反,越是升級(jí)就越難以控制。

　　有一個(gè)男孩,在他小的時(shí)候,脾氣特別壞,動(dòng)不動(dòng)就會(huì)生氣。有人稍微碰到他,他就會(huì)生氣。有誰(shuí)惹他,他就會(huì)大聲地罵人,甚至用力地打人,要不然就會(huì)放聲大哭,仿佛要掀起屋頂。每一次只要他生氣了,大家就會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,害怕被他發(fā)怒時(shí)的“臺(tái)風(fēng)尾”掃到。

　　有一次,他跟弟弟鬧別扭,他的牛脾氣又上來(lái)了,氣得臉紅脖子粗,兩手插腰,一邊跺腳一邊罵。這時(shí)候,他的媽媽靜靜地走了過(guò)來(lái),拿著一個(gè)鏡子放在他的前頭。他從鏡子里看到了自己,只見(jiàn)眉頭緊鎖,面容皺皺的,恐怖而好笑,原來(lái)生氣時(shí)是這樣的丑啊。從此以后,每次他只要生氣就會(huì)聯(lián)想到自己生氣的臉,想到自己如此難看,于是也就不再亂使性子了。

　　生氣是一把刀子,拿出來(lái)就很可能會(huì)傷害到別人。生氣有時(shí)候是一把銳利的刀,稍不小心就會(huì)切掉和朋友的緣分,和親人的情分。所以,一定要控制好這把刀。