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驚蟄喝什么茶?綠茶、花茶

驚蟄喝什么茶?綠茶、花茶

  驚蟄古稱啟蟄,是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣,在三月六號(hào)前后。這時(shí)候天氣轉(zhuǎn)暖,漸有春雷。動(dòng)物入冬藏伏在土中,不飲不食稱為蟄。而驚蟄則是上天以打雷喚醒動(dòng)物蟄居的日子。這時(shí)候盡管天氣轉(zhuǎn)暖,但溫差較大。而且病毒和細(xì)菌非;钴S,所以在飲食上要注意衛(wèi)生,不要吃生冷食物。另外可多喝綠茶、花茶,多吃檸檬、草莓、葡萄等堿性食物,以此提神預(yù)防春困。

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