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菊花和枸杞能一起泡嗎?

菊花和枸杞能一起泡嗎?

  菊花和枸杞能一起泡嗎?菊花和枸杞,可以一起泡茶代茶飲用。它適合于肝腎陰虛,虛火上炎引起的眼干、口干、情緒急躁,口苦或者脅肋不適等人群。其中,菊花清熱解毒、疏散風(fēng)熱、清肝明目,對于有虛火上炎或者外感風(fēng)寒導(dǎo)致虛熱的人群,效果是非常好的。

  枸杞有補(bǔ)肝腎、明目的作用。它是通過補(bǔ)養(yǎng)肝腎陰氣、補(bǔ)陰血、補(bǔ)肝血,來達(dá)到養(yǎng)肝明目的作用。二者想配合,既能治標(biāo),又能治本。如果有肝氣郁滯、脾胃虛弱、飲食不佳,食后腹脹或者大便溏瀉,可以再加上一些姜糖片,可以改善脾胃虛弱的病理情況。也可以加藿香、佩蘭來輔助脾胃,改善睡眠不好。在其中可以加五味子來調(diào)整神經(jīng)功能,改善睡眠。

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