離苦得樂的秘訣

　　你是否曾有這樣的感受：放肆抽煙和喝酒的時(shí)候感覺很快樂，沉浸于打游戲，看電視時(shí)感覺很快樂，仿佛人生得到了解脫。但是，享受了這些快樂過后，隨之而來的是無盡的自我否定和負(fù)面情緒。那是因?yàn)槲覀兊⒅�這些壞習(xí)氣毛病的時(shí)候，其實(shí)只看到了這些壞習(xí)氣毛病給予自己的短暫的、相似的快樂。

　　相似快樂不是真正快樂，短暫快樂不是究竟快樂。正因?yàn)槲覀兛床黄�，就容易被那些相似快樂，短暫的快樂把身心麻痹。而這種苦是怎么來的呢？其實(shí)它是受業(yè)力的驅(qū)使，欲望的逼迫，實(shí)際做的和內(nèi)心想的不相應(yīng)，這就產(chǎn)生了糾結(jié)和煩惱，苦由此產(chǎn)生。

　　如果我們覺悟不到欲望的逼迫之苦，認(rèn)為滿足欲望之后就是快樂，還樂此不疲地沉淪在欲望過程當(dāng)中，不遺余力地去追求，久久地覺醒不了，就會(huì)重蹈無盡的欲望，無盡的造作，無盡的苦海，無盡的生死，無盡的輪回，周而復(fù)始，沒辦法跳脫。而真正要看破的時(shí)候，抽煙的你會(huì)看得出那其實(shí)是抽煙的逼迫之苦，你就不再上癮了，就會(huì)舍棄那個(gè)抽煙的耽著。

　　而真正的快樂是自性，自覺，究竟，圓滿的快樂，不受欲望控制，是身與心相應(yīng)的快樂，這樣的快樂會(huì)因?yàn)樯硇南鄳?yīng)而源源不斷地迸發(fā)出來。

　　所謂真實(shí)的修行，就是要突破意識(shí)上的錯(cuò)誤觀念�？吹猛杆�的實(shí)質(zhì)，才破除得了對(duì)它的執(zhí)著。當(dāng)你真正看透事物的本質(zhì)了以后，你不再執(zhí)著那些錯(cuò)誤的東西，不再執(zhí)著那些假的玩意兒�？鞓�，要知道快樂的原因在哪兒；痛苦，要知道痛苦的原因在哪兒；歡喜，要知道真正的歡喜它來自于什么地方；平等，怎么樣才能達(dá)到平等。這樣地正知正覺，把這慈、悲、喜、舍四無量心修起來了，身心就真實(shí)相應(yīng)了，真實(shí)的快樂自然就生起來了。

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