超越自我，你將擁有一顆喜悅安詳的心
修習善德可以改變心態(tài)。我們不再一味地只想著自己，要學會超越“我”和“我的”。只要心中經常記著他人的苦難，記著每一個人都有追尋快樂的愿望、和擁有覺悟的可能，我們的視野就會更具超越性，你將感到你擁有一顆喜悅安詳的心。
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