打坐時覺得氣往頭頂上沖，時間長了覺得自己像泥塑木雕，怎么辦？

　　請問:我剛開始打坐時,總覺得氣往頭頂上沖;后來,時間長了以后,就覺得自己像是泥塑木雕。變成泥塑木雕以后,是就那樣坐著呢?還是該怎么辦?

　　法清法師:變成泥塑木雕很好啊!真正的進步就是這樣的。開始坐的時候,因為你還存在著分別,所以,就覺得氣很多,從這兒到那兒地串呢、冒呢,有很多這類的感覺。但坐著坐著,就什么都沒有了,就跟木頭一樣,跟泥塑一樣,這很好!說明你真正進步了,真正安心了。

　　其實,當初這樣那樣的那些感覺,都是妄想,不要認為它們是多大的進步。真正的進步是已經(jīng)沒有感覺了,只是在那邊坐著。有很多感覺的時候,說明還只是在初期,是在分辨。那真正入靜了,就什么感覺都沒了。所以,泥塑木雕是好現(xiàn)象。打坐一定不能去追求感覺,尋找感覺,分辨感覺,如果追求這些,就會坐出神經(jīng)病。神經(jīng)病就是分辨分出來的。

　　現(xiàn)在許多人打坐就很危險,一天到晚都在注意氣機怎么起發(fā)、怎么動,氣機動到哪兒了,開到哪兒了,等等,這很危險的。因為你這樣做的時候,就等于是把妄想總集中在這些變化上,你這樣三倒兩倒,很快就會倒出亂子。

　　學(xué)參禪打坐,一定要記住《金剛經(jīng)》里面的一句話:“凡所有相,皆是虛妄。若見諸相非相,則見如來�！贝蜃�出現(xiàn)種種狀況時,就要知道:“凡所有相皆是虛妄�！睔庠趺疵�,也是虛妄分辨,不要管它。等你不去管這些東西了,走過這一段了,“若見諸相非相,則見如來�！蹦遣攀钦嬲�有了成就。

　　平常打坐時,你只要管一下坐法是否正確就可以了。只要坐法正確,不該疼的地方不疼,那你就只管坐就行了。來來去去的那些感覺,那些分別,你都不要去管它。坐的時間久了,還會有很多問題來,很多問題去,你都不要去管它。你不管這些,就能真正進步了。