當(dāng)前位置：華人佛教 > 佛教問答 > 漢傳人物問答 >

大安法師?開示問答：專注念佛時(shí)昏沉，妄想多時(shí)卻精神什么原因？

　　居士:我每當(dāng)精力專注能念佛時(shí)就會(huì)昏沉,反而是妄想多時(shí)卻很精神。請(qǐng)問法師,這是怎么回事?

　　法師:眾生都有這種情況。有一個(gè)偈子叫:惺惺寂寂,寂寂惺惺。就是你在寂——寧?kù)o的時(shí)候,還能有觀照的這樣一個(gè)觀力,也就是惺惺,心很清醒。同樣,你在觀的時(shí)候,也還能有止。這就是修行,就叫定慧等持、定慧雙運(yùn)。

　　但是凡夫眾生有一個(gè)修行上的障礙,他一止的時(shí)候,就昏沉;一清醒的時(shí)候,就掉舉,也就是妄想紛飛。所以寂寂昏沉飛,惺惺就亂想飛,這也不對(duì)了。一定是惺惺里面有寂寂,寂寂里面有惺惺,這個(gè)是需要經(jīng)過心性的訓(xùn)練的。

　　所以當(dāng)我們專注佛號(hào)的時(shí)候,能夠孤名歷歷,把這句佛號(hào)念清楚、聽清楚,這里面就有止觀在里面。念佛號(hào)不會(huì)念五欲六塵,這就是止。這句佛號(hào)念出來,我知道自己念出來了,也知道自己聽進(jìn)去了,形成一種心、口、耳之間的內(nèi)循環(huán),這就是觀。止與觀,寂寂與惺惺這之間的這種關(guān)系,要慢慢體會(huì),慢慢訓(xùn)練。

　　———————————————————————————————————————————————————

精彩推薦