勿佚豫而外馳 勿嗜好而內(nèi)喪

　　憨山大師的箴言類開示，以其哲理深刻發(fā)人深思，備受世人尊崇喜愛。他的《座右箴示黃生》是其中最好的一篇。這是憨山大師為警示弟子黃生而作的一篇座右銘，其要義就是教導(dǎo)黃生修養(yǎng)身心，要做一個(gè)平淡自居、品德高尚、行為端正的人。

勿佚豫而外馳  勿嗜好而內(nèi)喪

　　“勿佚豫而外馳，勿嗜好而內(nèi)喪”：憨山大師在對(duì)世人的種種警誡后，又倡導(dǎo)淡泊名利、少欲知足的恬淡自然生活，這是一種自信！

　　我們往往把生活弄得很復(fù)雜，比如買了好多衣服，其實(shí)我們不就穿一兩套嗎？簡單不是很快樂嗎？這種生活或許因?yàn)槠降�而略顯無為，顯得我們很笨，好像我們不知道享受，其實(shí)真正的享受是心理的享受，很多人忽略了這一點(diǎn)。

　　心理上那種幸福和快樂是外表所能可比的嗎？如果心里是快樂幸福的，他們一定就是簡單的，內(nèi)心是堅(jiān)強(qiáng)的。當(dāng)然，適當(dāng)?shù)难b飾是可以的，因?yàn)槟阋惨獮檫@個(gè)家庭、社會(huì)、單位去考慮一下，不能邋遢。差不多、過得去就好了，不要過分，不要極端，適度就好。

　　簡單能令人身心安寧自在，表面上看來是人的淳樸本性，而實(shí)質(zhì)上就是我們的天真自性。人本來就是赤條條地來，又赤條條地去，來去無牽掛。

　　孔子曾贊嘆他的弟子顏回說：“回也，一簞食”，就是只有一碗飯；“一瓢飲”，只有一瓢水；“在陋巷”，住在最簡陋的房子里；“人不堪其憂”，每個(gè)人都受不了這樣困苦的條件；而“回亦不改其樂”，顏回很快樂。

　　顏回這樣的人不就是我們今天應(yīng)該學(xué)習(xí)的人嗎？物質(zhì)生活雖然貧乏，但他的心里清凈，一塵不染，這是一種真正的快樂自在！在佛教徒而言就是解脫！

　　原標(biāo)題：要自信，簡單才快樂——哈爾濱極樂寺靜波法師開示節(jié)選

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