阿姜查尊者答：修行是否有必要做到渾然忘我？
答:不必要。應(yīng)該培養(yǎng)少許的禪定和專注,然后拿它來(lái)觀察自己,毌需特別造作。若修行時(shí),恰好進(jìn)入渾然忘我的狀態(tài),那很好,只是不要執(zhí)著它。有些人們迷上渾然忘我,玩這種游戲是很過(guò)癮的。當(dāng)知,它有適當(dāng)?shù)南薅?你若聰明的話,就知道渾然忘我的作用和極限,正如你知道,和成年人相較之下,小孩也有他的能力限制。
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