沒有念經(jīng)持咒，身體就不舒服，是怎么回事？

弘庵法師：沒有念經(jīng)持咒，身體就不舒服，是怎么回事？

問題：

　　今天如果沒有念經(jīng)持咒，我身體就不舒服，這是怎么回事啊？

弘庵法師：

　　這不是身體不舒服，是你心里不舒服。因為你心里覺得，哎呀，我沒念經(jīng)、沒念咒，我是不是做得不好�。繒a(chǎn)生一種“悔”的狀態(tài)，這種心態(tài)每個人都會有，有一種悵然若失的感覺。實際上在這種狀態(tài)當(dāng)中，我們的佛法和世間法就產(chǎn)生一種隔裂了。

　　當(dāng)然，有這種狀態(tài)也好，會提醒自己去誦經(jīng)、去打坐，那你就把工作、生活時間調(diào)配好，留下一個空余的時間，比如下班后或早上，你把這個時間空出來，強制擠出來一段時間去打坐或者誦經(jīng)。如果你的時間沒有規(guī)律，那你就沒辦法調(diào)配，就是說在整個日常生活當(dāng)中，你沒有很好的把這個時間安排好，那你的工作也不會有條理。

　　時間你自己可以固定，統(tǒng)籌調(diào)配方面如果做得不好，日常工作也會比較亂，因為太隨意而沒有章法。所以說你應(yīng)該調(diào)整一下，比如幾點幾點該干什么，你都把它調(diào)配好。打坐和念經(jīng)的時間，在工作范圍之外，這個時間是固定的，就很好了，一到這個時間就打坐或誦經(jīng)。在這個時間段，你把所有的事情都拋開，慢慢你養(yǎng)成了習(xí)慣，就像你到點就要吃飯一樣，必不可少的，就不會產(chǎn)生你說的那種狀態(tài)了。所以修行的事情，我們要把它規(guī)劃好。

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號：千佛山興國禪寺

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